2702 · サポーターはそのままつければokです。 あまり強く巻くと鬱血してしまいますので、強めにしっかり止める場合は2時間～3時間くらいで一度外して足首を回して血液を流します。また、寝るときには必ず外しておやすみください。 テーピングあれこれ19改良ふくらはぎサポーター 肉離...
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